LIFE COACHING
1 ON 1
„Es geht im Leben nicht darum was uns passiert, sondern wie wir uns entscheiden, darauf reagieren zu wollen.“
Wer kennt das nicht? Wir versuchen immer die anderen zu ändern: unseren Partner, unsere Mutter, unseren Vater, unsere Kollegen. Aber irgendwie funktioniert das nicht.
Wenn wir dann den Job oder den Partner wechseln, wiederholen sich oft dieselben Geschichten. Es ist ganz einfach: Du ziehst an was du bist. Nur wenn du dein Inneres änderst, dann ändert sich alles im Außen.
“Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.”
Rumi
Wie können wir das im Leben erreichen, was wir uns so sehr wünschen? Wir alle sind von vergangenen Erfahrungen geprägt.
Im Laufe unseres Lebens erleben wir traumatische Ereignisse wie Trennungen, Konflikte, Verluste. Dabei fühlen wir Emotionen wie Angst, Trauer, Schmerz, Unsicherheit. Wir haben gelernt, negative Emotionen zu vermeiden. Aber sie sind dennoch da. Alle Gefühle sind in unserem Körper, werden dort produziert und gespeichert.
Wir sind menschliche Wesen und unsere Gefühle geben uns Informationen. Wir müssen ihnen zuhören, sie akzeptieren und sie dann loslassen. Wenn wir uns erlauben, die Emotionen zu fühlen, anstatt uns dagegen zu wehren, beginnen sich die Dinge zu ändern.
Sobald die Emotion an die Oberfläche kommt, können wir die darin gebundene Energie ausleiten und unseren Körper und Geist befreien.
Das Ergebnis ist ein Leben in mehr Freude, Sicherheit, Gesundheit, Erfolg und Liebe.
FÜR WEN IST DAS
1 ON 1 COACHING?
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Für professionelle Tänzer/Tanzlehrer oder die, die es werden wollen: zur Stärkung der Persönlichkeit und des Tanzausdruckes für eine erfolgreiche Tanzkarriere
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Für Hobby Tänzer, die mehr aus ihrem Tanz und Leben herausholen wollen
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Für Nicht-Tänzer, die wieder zu sich und ihren Stärken finden wollen um ein Leben mehr in Leichtigkeit und Liebe zu leben
WAS DU BEKOMMST
WAS NIMMST DU MIT AUS DEM LIFE COACHING ?
Gestärktes Selbstvertrauen
Gesteigerte Fähigkeit zur Kommunikation mit anderen, stärkeres Gefühl der Sicherheit, Zugehörigkeit und Akzeptanz, ohne sich anpassen zu müssen.
Verbesserte Gesundheit und Freude im Leben
Tiefgehende Selbsterkenntnis und positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen.
Erhöhtes Körpergefühl
und fühlen der eigenen Emotionen
Tiefere Verbindung zu sich selbst und seinem Körper.
Verbesserte Fähigkeit zur Kommunikation mit anderen
verbesserte Kommunikation, weniger Konflikte, gesteigerte Motivation und dadurch erhöhte Freude und Produktivität.